เรียนรู้วิธีเชื่อมต่อในขณะที่ห่างเหินทางสังคมและหลีกเลี่ยงผลกระทบของความเหงาและความโดดเดี่ยวในช่วงวิกฤตไวรัสโคโรนา
สถานการณ์ Covid-19 ทั้งหมดทำให้เราถูกตัดขาดจากชีวิตทางสังคมที่เราเคยรู้จัก อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้วิธีเชื่อมต่อในขณะที่ห่างเหินทางสังคม!
เพียงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาเราได้รับความจริงที่ว่าเราสามารถไปพบเพื่อนและนั่งในร้านกาแฟหรือบาร์ได้โดยไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ นอกจากเวลาปิดทำการ วันฮาโลวีนเหล่านั้นแน่นอน!
แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าวันเหล่านั้นจะมาถึงอีกครั้ง เราแค่ต้องอดทนทำในสิ่งที่ต้องทำในระหว่างนี้และรักษาระยะห่างทางสังคม หากนั่นหมายถึงการไม่ได้เห็นคนใกล้ตัวและรักที่สุดของเราสักพักก็น่าเสียดายที่เป็นเช่นนั้น ปลอดภัยไว้ก่อน!
อย่างไรก็ตามเพียงเพราะคุณไม่สามารถพบปะเพื่อนฝูงและครอบครัวด้วยตนเองได้นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะติดต่อกันด้วยวิธีอื่นไม่ได้ [อ่าน:คุณกำลังทุกข์ทรมานจากการแยกตัวและไข้ในห้องโดยสารหรือไม่? วิธีแก้ไขมีดังนี้]
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการติดต่อกันในขณะที่ความห่างเหินทางสังคมโดยพื้นฐานมาจากเทคโนโลยี โชคดีที่เราอยู่ในยุคที่มีสิ่งนั้นมากมาย! หากคุณมีสมาร์ทโฟนแล็ปท็อปหรือแท็บเล็ตและการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่เชื่อถือได้คุณก็พร้อมใช้งาน โชคดีที่คนส่วนใหญ่มีสิ่งเหล่านั้น
[อ่าน:วิธีรักษาสติและเชื่อมต่อระหว่างการแพร่ระบาดของโรคระบาด]
เหตุใดจึงสำคัญที่จะต้องเรียนรู้วิธีเชื่อมต่อในขณะที่ห่างเหินทางสังคม
ประการแรกเราไม่รู้ว่าจะต้องทำสิ่งนี้ไปอีกนานแค่ไหน ประการที่สองสิ่งสำคัญคือต้องรักษาความสัมพันธ์กับคนที่เราห่วงใย เวลาปัจจุบันเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน แต่บางคนพบว่าระดับความวิตกกังวลของพวกเขาพุ่งสูงขึ้น
เรารับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากด้วยการค้นหาความแข็งแกร่งในคนรอบข้างและนั่นหมายความว่าเราต้องหาวิธีใหม่ ๆ และสร้างสรรค์เพื่อเชื่อมต่อแม้ว่าเราจะไม่ได้เจอกันด้วยตัวเองก็ตาม
เพียงแค่พูดคุยกับเพื่อนสนิทของคุณทางโทรศัพท์อาจเป็นเพียงสิ่งเดียวที่คุณต้องใช้ในการทำวันใหม่และปัดเมฆดำมืดที่ตื่นมาในเช้าวันนั้นออกไป เช่นเดียวกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ บางทีการใช้เวลาครึ่งชั่วโมงคุยกับคุณโดยไม่มีอะไรเป็นพิเศษจะช่วยให้พวกเขารู้สึกมีความสุขมากขึ้นและสามารถดำเนินชีวิตต่อไปในวันที่สดใสกว่าเดิมได้
[อ่าน:วิธีต่อสู้กับความเหงาในช่วงระบาด]
ในช่วงเวลาเช่นนี้ไม่ใช่สิ่งที่คุณมีความสำคัญ แต่เป็นสิ่งที่คุณมี ดังนั้นหากเราไม่สามารถประชุมแบบตัวต่อตัวได้เราจะทำอย่างไร มาเรียนรู้วิธีติดต่อกันในขณะที่ห่างเหินทางสังคม
# 1 มีปาร์ตี้ซูมเป็นประจำ. การซูมอาจมีไว้สำหรับการประชุมที่ทำงานเป็นหลัก แต่มันถูกนำมาใช้เป็นแพลตฟอร์มทางเลือกสำหรับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่มารวมตัวกันเพื่อปาร์ตี้เสมือนจริงในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา คุณสามารถนั่งเชื่อมต่อผ่านการซูมและชมภาพยนตร์เรื่องเดียวกันได้ คุณสามารถมีเซสชั่นไนต์คลับส่วนตัวของคุณเองได้!
มีหลายวิธีที่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการติดต่อกันในขณะที่ห่างเหินทางสังคม แต่นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการรวมคนหลาย ๆ คนเข้าด้วยกันและโดยพื้นฐานแล้วการเข้าสังคมในลักษณะเดียวกับที่คุณทำอย่างอื่นลบความรู้สึกส่วนตัว
# 2 สร้างกลุ่ม WhatsApp หากคุณยังไม่ได้ตั้งค่ากลุ่มเพื่อนหรือครอบครัวของคุณใน WhatsApp ปิดข้อความตลอดทั้งวันเมื่อใดก็ตามที่มีความคิดตลก ๆ เข้ามาในใจคุณ GIF หรือมีมตลก ๆ ที่คุณเห็นส่งไปที่กลุ่ม
คุณอาจพบว่าคุณใช้เวลาเกือบทั้งวันกับกลุ่ม และเวลาผ่านไปเร็วขึ้น เป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการติดต่อกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถส่งข้อความเสียงไปยังกลุ่มเพื่อสัมผัสเสียงที่ชัดเจนยิ่งขึ้น [อ่าน:ศิลปะของการมีแรงจูงใจในระหว่างการกักกัน]
# 3 มีส่วนร่วมในโซเชียลมีเดียมากขึ้นเล็กน้อย. พวกเราส่วนใหญ่ใช้เวลากับแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียมากขึ้นในขณะนี้ และโซเชียลมีเดียเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้วิธีเชื่อมต่อในขณะที่อยู่ห่างไกลจากสังคม ติดต่อกับคนที่คุณมีในรายชื่อเพื่อนที่คุณไม่ได้พูดถึงมากนัก คุณไม่มีทางรู้บางทีพวกเขาอาจต้องการการติดต่อกับมนุษย์เล็กน้อยในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้!
ความเข้มแข็งที่ผู้คนพบในปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ไม่ควรมองข้าม อาจเป็นการชอบรูปภาพแสดงความคิดเห็นในโพสต์หรือเพียงแค่ส่งข้อความสั้น ๆ ว่า“ เฮ้คุณเป็นอย่างไรบ้าง” ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามมันเป็นวิธีที่จะเชื่อมต่อ
บางทีเราทุกคนอาจจะออกมาจากสถานการณ์นี้โดยมีการเชื่อมต่อกับเพื่อนเก่าของเราอีกครั้ง ในแง่นั้นมันเป็นแง่บวกอย่างแท้จริง [อ่าน:วิธีการอยู่รอดและเจริญเติบโตเพียงลำพังในช่วงที่มีการแพร่ระบาด]
# 4 ลองปาร์ตี้ Netflix. หากคุณต้องการ Netflix ผ่าน Google Chrome หรือหากคุณสามารถจัดเตรียมได้เพื่อให้คุณรับชมผ่าน Chrome คุณสามารถปาร์ตี้ Netflix กับเพื่อนของคุณได้! นั่นหมายความว่าคุณกำลังดูรายการเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีหน้าต่างแชทเพื่อให้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังดูและพูดคุยเกี่ยวกับพล็อตเรื่องและบางทีนักแสดงคนไหนที่กำลังมาแรง!
หากคุณต้องการเห็นกันและกันในขณะที่ดูภาพยนตร์คุณควรติด Zoom แต่การแสดงความคิดเห็นก็ยังสนุกผ่านปาร์ตี้ของ Netflix!
# 5 เล่นใน Houseparty. หากคุณยังไม่ได้ดาวน์โหลด Houseparty ก็ถึงเวลาลองดู! นี่ไม่ใช่แค่แอปวิดีโอสำหรับการแชทเป็นกลุ่ม แต่มีมากกว่านั้น คุณสามารถเล่นเกมแบบโต้ตอบได้แบบเรียลไทม์ โดยพื้นฐานแล้วตัวเองมีปาร์ตี้จริงๆ โบนัส! คุณสามารถมีส่วนร่วมได้หลายคนในคราวเดียว
แน่นอนว่าหากคุณต้องการเพียงแค่นั่งคุยบนหน้าจอแยกกับคนหลาย ๆ คนคุณก็สามารถทำได้เช่นกัน ความสามารถของ Houseparty นั้นยอดเยี่ยมมากและแสดงให้คุณเห็นว่าจะติดต่อกันได้อย่างไรในขณะที่ห่างเหินทางสังคมและมันจะง่ายแค่ไหน [อ่าน:เกมสนุก ๆ 15 เกมให้เล่นเมื่อคุณเบื่อและต้องการทำอะไรสักอย่าง]
# 6 ส่งของขวัญให้คนที่คุณคิดถึง. แน่นอนคุณสามารถไปตามเส้นทางที่ล้าสมัยได้ บางครั้งนี่เป็นสิ่งที่อบอุ่นหัวใจที่สุด แน่นอนว่าคุณอาจกำลังคุยกับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวทางโทรศัพท์ แต่ทำไมไม่จัดเตรียมของขวัญสุดเซอร์ไพรส์ให้ล่ะ
สั่งดอกไม้ให้สมาชิกในครอบครัวหรือส่งของขวัญจาก Amazon ให้เพื่อน เมื่อมาถึงพวกเขาจะเอาชนะด้วยความสุขและความคิดถึงซึ่งจะทำให้วันของพวกเขาหมดไปอย่างแน่นอน มีวิธีใดที่ดีกว่าในการเชื่อมต่อไปกว่านี้หรือไม่?
การเรียนรู้วิธีเชื่อมต่อในขณะที่ความห่างเหินทางสังคมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเทคโนโลยี เรามีความสุขที่เรามีตัวเลือกมากมายให้ใช้ หากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อ 30 ปีที่แล้วเราคงจมปลักอยู่กับหมายเลขโทรศัพท์พื้นฐานที่จะโทรติดต่อโดยไม่มีทางได้เห็นเพื่อนและครอบครัวของเราด้วยตัวเอง [อ่าน:การรับมือกับโรคระบาดจะทำให้คุณใกล้ชิดกับคู่ของคุณมากขึ้นหรือไม่?]
อย่างน้อยด้วยสมาร์ทโฟนหรือแล็ปท็อปคุณก็สามารถวิดีโอคอลและเห็นใบหน้าของพวกเขาได้ แม้ว่าจะไม่มีสิ่งใดทดแทนการให้คนที่คุณห่วงใยเกี่ยวกับการกอดที่แท้จริงได้ แต่การได้เห็นพวกเขาบนหน้าจอนั้นดีกว่าไม่มีอะไรเลย สำหรับตอนนี้นั่นคือสิ่งที่เราต้องพอใจ
[อ่าน:23 กิจกรรมที่ได้รับการอนุมัติการกักกันเพื่อความสนุกสนานและปลอดภัย!]
การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาทำให้เราอยู่ห่างจากสิ่งที่ใกล้ที่สุดและเป็นที่รักที่สุดของเรา แต่การเรียนรู้วิธีเชื่อมต่อในขณะที่การห่างเหินทางสังคมทำให้สถานการณ์จัดการได้ง่ายขึ้น
